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Todos nosotros los hombres que tenemos unos pequeños a nuestro cargo tenemos que tener la responsabilidad de enseñarles que la actividad física es una de las cosas más importantes que tenemos que hacer en esta vida, puesto que es algo que es completamente sano y que seguramente le podremos agarrar mucho cariño si es que lo hacemos desde que somos unos pequeños, definitivamente es lo mejor que podemos hacer si queremos verlos crecer sanos, tanto mental como físicamente, creo que es una de las mejores cosas que podemos hacer si los amamos.

En mi caso, yo empecé desde poquito, recomendandoles cierto tipo de actividades, de hecho, me di a la tarea de conseguirles unas camas elasticas (https://camaelastica.fun/) para que pudieran hacer un poco de cardio saltando, además que es una de las formas más efectivas que he podido encontrar para controlar el peso.